内 容
姿勢と関節動作をチェックし、硬い筋肉と弱い筋肉を見極め(SCAN)、ストレッチとトレーニングの指導(SELF CARE)ができるようになります。
そうすることで、お客様をニュートラルな姿勢&動作に導くことができます。
ニュートラルな姿勢と動作を身につけることが、『綺麗なスタイル』と『肩、腰、膝の痛み予防改善』に繋がるのです。
姿勢と関節動作をチェックし、硬い筋肉と弱い筋肉を見極め(SCAN)、ストレッチとトレーニングの指導(SELF CARE)ができるようになります。
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ニュートラルな姿勢と動作を身につけることが、『綺麗なスタイル』と『肩、腰、膝の痛み予防改善』に繋がるのです。