THE SLOW®︎ バレリーナスタイル

THE SLOW®︎バレリーナスタイル

バレエ+ヨガ+体幹トレーニングを組み合わせた最新のエクササイズ。
アップテンポの音楽に合わせて動くのではなく、リラクゼーション音楽空間の中で、ゆっくり動くので、バレエ未経験者や運動に慣れていない方でもしっかりと筋肉を鍛えることができます。
 
レッスンイメージ動画
 
 
 
3つのエクササイズ効果
❶バレリーナのような美しく、しなやかな筋肉をつくる効果
❷内腿、ヒップ、お腹インナーマッスルを中心に引き締めるボディメイク効果
❸体の中心から熱を発生させ、汗をかくことで老廃物を排出するデトックス効果
 
講  師

 

佐藤佳代 マスタートレーナー

三重県出身。4歳からクラシックバレエを習い始める。
 
チャイコフスキー記念東京バレエ学校を経て、チャイコフスキー記念東京バレエ団入団。
 
バレエ団にて モーリスベジャール振付
「ギリシャの踊り」「ゲーテパリジェンヌ」「白鳥の湖」「眠りの森の美女」などの数々の作品に出演。
退団後はバレエ・新体操・バトンの指導にあたる。

2011 結婚〜出産を経て、バレトンに出会いインストラクター資格取得

2013 バレトンアカデミー三重を設立、マスタートレーナーとして指導者の育成を開始
 
2014 バレトンデイズ設立、活動エリアを拡大し現在展開中
 
インストラクター養成コース

愛知県開催  ※1日で資格取得できます

2018年
6月17日(日)10:30~17:30 6h 
※早期割引 定員10名受付終了しました
●場 所
コパンスポーツクラブ日進
愛知県日進市栄1丁目301

9月23日(日)10:30~17:30 6h 
※早期割引 定員5名受付中
●場 所
コパンスポーツクラブ日進
愛知県日進市栄1丁目301

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☆費 用
早期割引 54,000円 ※各コース定員あり
通常価格 75,600円
※マニュアル、DVD、初年度ロイヤリティ含む
※資格を更新するにあたり、年間20,000円(税抜)費用がかかります。
 (ロイヤリティ+資格更新研修参加費)

☆カリキュラム
ザ・スロー各プログラムの基礎を学んでいきます。
養成研修は6時間で行い、
最後に簡単な実技チェックを行います。
※合否は、ありません。

☆コースの流れ概説
・ザ・スローメソッドについて
・解剖学
・運動生理学
・クラスデザイン
・指導スキル
・クラスプランニング

会員規約はこちら<<<

資格更新制度のご案内

ライセンスを更新するために、継続教育を行っています。
(年間1回2時間の資格更新研修に参加しなければなりません。)
継続教育を行う目的は、ライセンス保持者が知識や指導法などを常に発展させていくことにより、
より充実したトレーニングの実施、指導を行えるようにその能力レベルの維持向上を図っていくことにあります。

※年次更新に必要な費用 ¥20,000税別
年会費、資格更新研修参加費、 教材費を含む 詳細はお問い合わせください。

※更新の案内等は、更新期日より約1か月前にメールorLINEor書面郵送させていただいております。

※住所変更等された場合には、必ずご連絡下さい。

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